【簡易日式燉菜】
其實不需要把日式燉菜想得太複雜,只要把握基本的大原則,很輕鬆就能完成。
燉煮的湯底當然是日式高湯,最簡便的方式是直接買現成的濃縮高湯,超市都有,只要稀釋即可;烹大師也是省事省力的好方法(不過它們都有調味,味道挺重,分量要斟酌)。
但如果時間許可,我還是很建議大家自己煮高湯,只需要昆布和鰹魚片,若是想增加香菇的濃郁香氣,也可以加入泡發乾香菇的水。
適合燉煮的食材如根莖類蔬菜,蘿蔔、馬鈴薯、蓮藕、南瓜、筍、菇類;煮爛也好吃的大白菜、高麗菜;乾料如海帶、羊栖菜、干瓢;或豆類製品如油豆腐、豆皮、豆腐丸子;各式肉類,蒟篛等,主要都是耐煮或需要久煮入味的材料。
如果已經有自製的高湯,就只需要把材料切成適當大小放進去,小火慢煮到入味就行了。
當然這其間必得調味,但可以先讓食材在高湯中煮一會兒,煮出自己本身的高湯,稍後再調味。調味也可維持基本的醬油、味醂和少許塩就好。
今天的燉菜是菇、豆腐丸子和白蘿蔔的組合,連湯汁都還帶著蘿蔔的鮮甜,簡單美味。